换季失眠睡不好?睡眠“黄金组合”赶走压力,还你深度舒适睡眠
你可能没有见过凌晨4点的纽约,但是你应该见过凌晨2点午夜梦回的朋友圈。
深夜随便翻翻朋友圈,总能刷出好多夜猫子。如果再稍微仔细地观察一下他们发布的内容,就会发现,很多人并不愿意主动成为夜猫子,而是受到失眠困扰“被迫熬夜”。
现代人受失眠等睡眠障碍困扰的趋势正在不断扩大,并且越来越年轻化。2019年曾有数据显示,全球成年人中有60%以上存在睡眠问题,1/4的成年人失眠。无法健康入睡已然成为全人类面临的普遍问题,尤其在全球疫情四起的当下。
再加上现在正值换季时节,天气变化快,昼夜温差大。很多人在此时还没有完全适应天气的多变,从而容易产生神经系统功能失调现象,再加上原本就存在的一些睡眠环境和心理压力等原因,综合起来就很容易发生季节性失眠。如果季节性失眠没有得到及时地治疗改善,很可能会演变成顽固性失眠或反复性失眠,这对人体健康的危害将会进一步加剧。
选对枕头+床垫+床品,
睡眠“黄金组合”助你拥有好睡眠
好的睡眠环境可以从很大程度上缓解一天的疲劳与压力,让大脑和肢体得到成分的休息。如果能把握住“枕头、床垫、床品”这三个好睡眠的“黄金组合”,就可以快速创造良好的睡眠条件,帮助我们获得深度优质的好睡眠。
Tempur泰普尔本次首推的国产组装系列,不同于传统意义上的纯国内生产,为了保证泰普尔产品的品质和“泰普尔材质”给予客户的独特体验,国产组装系列选用了丹麦原装进口核心材料“泰普尔材质”,与国内优质材料相结合,打造更适合中国消费者睡眠需求的创新系列产品。
1、枕头:不同材质应对不同场景,注意定期更换
很多人在睡觉的时候经常忽视枕头的重要性。其实枕头并不是仅仅用来枕“头”,更重要的是给颈椎提供支撑。
根据不同的使用场景和不同的人体情况,选择枕头的材质、高低都有一定区别,譬如睡前看书用高枕、睡觉时用低枕。
TEMPUR泰普尔——舒芯枕:内部采用泰普尔材质+记忆棉填充,为颈椎提供强有力的支撑,紧密贴合颈部和背部的曲线,充分缓解压力。侧边3D网眼布立体剪裁设计,透气性更佳。
TEMPUR泰普尔——舒适枕:内部采用泰普尔材质+赛羽绒填充。柔软舒适,能够有效减缓压力并提供有效支撑之外,还能带来仿若云端的轻柔触感。
TEMPUR泰普尔——舒梦枕:内部采用泰普尔材质+气感棉+赛羽绒混合填充。通过科学的黄金配比,创造出更加轻盈,透气的舒适触感,通过还能提供有效支撑,缓解颈椎压力。
这三款由全球知名的舒适睡眠品牌TEMPUR泰普尔推出的枕头特别为亚洲年轻人研发设计,在保障了TEMPUR泰普尔一贯的高品质和功能性之外,超高的性价比让更多年轻人可以轻松拥有更好的睡眠。
值得注意的是,枕头作为一种消耗品,长期使用之后多少会发生变形。在选购的时候可别想着一劳永逸,该更换的时候还是需要及时更换。
2、床垫:睡感+支撑力,一个都不能少
床不用太贵,但是床垫要买好一点。
床垫的实际体验最为重要,选购时可以从贴合度、透气性、抗干扰性等方面来进行综合考虑。从材质上说,记忆海绵类材质的贴合性好,而独立袋装弹簧床垫的透气性和抗干扰性更佳,还需要根据具体使用者的不同情况来进行选择。
TEMPUR泰普尔——乐享系列(弹簧款)床垫:采用创新的泰普尔材质+独立袋装弹簧相结合的结构,贴合身体,减轻压力的同时,可以满足喜欢弹簧床垫睡感的人群需求。
TEMPUR泰普尔床垫中使用的“泰普尔材质”,源自于美国宇航局为了要减轻宇航员离地升空时所承受的巨大压力,而特别研发出的一种压力吸收材质。
作为全球规模最大,最知名的高端舒适睡眠品牌,TEMPUR泰普尔对这种材质进行了优化和创新,并应有到民用床垫中,从而使得床垫更加贴合使用者的身型和体重,减轻压力,带来舒适睡眠;同时,泰普尔材质还可以吸收动能,减少干扰,不受伴侣翻身影响。
TEMPUR泰普尔——乐享系列(弹簧款)床垫
TEMPUR泰普尔——乐活系列(经典款)床垫:沿袭了泰普尔传统的床垫架构,并改善了配方,使床垫更能满足中国消费者喜欢的睡感。
专利的泰普尔材质支撑层采用能够紧密贴合人体曲线,具有结实睡感。同时,泰普尔材质结合重力学,能够灵敏感受人体的受力度,缓慢回弹,充分分解压力带来太空漂浮般的“0压睡眠”。
TEMPUR泰普尔——乐活系列(经典款)床垫
除了内部核心材质之外,好的床垫在细节方面也应当是更贴心更科学的。TEMPUR泰普尔——乐享和乐活系列床垫使用的亲肤舒适床垫套,不仅亲肤透气,还可以独立拆洗,方便日常清洁;材质上还加入了银离子抗菌抑螨功能,让床垫套在透气吸汗的还能有效抗菌抑螨,守护家人健康。
床和床垫都属于长期耐用品,不会经常更换,所以质量和售后也很关键。TEMPUR泰普尔为每张床垫提供长达10年的质保,让使用者安心无忧。
Tempur泰普尔本次推出的国产组装系列,不同于传统意义上的纯国内生产,为了保证泰普尔产品的品质和“泰普尔材质”给予客户的独特体验,核心技术“泰普尔材质”仍然采用国外进口,并通过在国内组装的形式,使更多的中国消费者能够体验到泰普尔独特的睡眠体验。
3. 换季换床品,换个心情睡得更香
另外,床单被罩的颜色、材质,也可以随着季节更换。换床品,就是换一种心情最简单有效的好方法,几百元就能实现从观感到触感的全面换新。
我们的一生大概有三分之一的时间是花费在睡眠上的,即便你能活到90岁,也有30年是处于睡眠状态。但是,对于现代人来说,高品质的睡眠如今都成为了一种奢侈。
睡眠的重要性不言而喻。选择好枕头、床垫和床品,营造一个优质科学的睡眠环境,放松心情,让好睡眠如期而至。
【什么是 TEMPUR 泰普尔材质?】
泰普尔材质是一种开放性的粘性细胞材质,源自美国宇航局为了要减轻宇航员离地升空时所承受的巨大压力,而特别研发出的一种压力吸收材质。 该材质能准确地塑造人体的体型轮廓,是一种新型的科技材质,它摒弃了传统的弹簧结构,这种新型材质可以直接吸收人体的压力,给予您舒适贴合睡感和完美支撑。这是泰普尔产品与其他品牌产品相比最为与众不同的地方。
【关于TEMPUR泰普尔】:
TEMPUR泰普尔为美国Tempur Sealy International Inc.集团旗下品牌。为世界上最大的床垫供应商之一。 于2003年,在美国纽约证券交易所上市。TEMPUR泰普尔于2009年进入中国市场,主营床垫、枕头、电动床和床架等家居类产品。2013年,4月成功收购全球最大的床上用品制造商和最为知名的床垫品牌之一Sealy(丝涟),公司重组为Tempur Sealy International Inc. 成为世界上最大的床垫供应商之一。 目前,泰普尔已经行销全球96个国家,在世界各地拥有超19000家门店。
(撰文/责任编辑:腾讯家居 SUN DAN)
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